02Nov

Pouvez-vous remuer votre pénis? Voici pourquoi c’est important.


En utilisant simplement vos muscles, pouvez-vous faire monter et descendre la tige de votre pénis 10 fois ? Pourriez-vous le faire ne serait-ce qu’une fois ? À quel point était-ce difficile?

Pendant une érection, le sang se déverse dans les vaisseaux de la tige du pénis (le corps spongieux) et y est maintenu à la fois par l’augmentation de la pression liquidienne, les muscles involontaires (ceux que vous ne pouvez pas contrôler activement) et les muscles volontaires de vos muscles du plancher pelvien (muscles vous pouvez contrôler). La qualité et la durée de l’érection peuvent être corrélées à votre capacité à contrôler vos muscles volontaires du plancher pelvien. La prochaine fois que vous aurez une érection (seule ou avec un partenaire consentant), regardez votre pénis dans un miroir de côté et évaluez à quel point votre pénis est engorgé et notez s’il est difficile de maintenir l’érection.

C’est plus qu’un simple truc de fête ! Lorsque vous essayez de remuer votre pénis, vous activez l’ischiocavernusus, l’un des muscles volontaires de votre plancher pelvien qui aide à maintenir une érection. Un mauvais contrôle de ce muscle peut jouer un rôle dans la difficulté à obtenir ou à maintenir une érection. De nombreux hommes ont du mal à contrôler les muscles de leur plancher pelvien, ce qui peut entraîner non seulement des problèmes érectiles, mais aussi des douleurs pelviennes et de l’incontinence. C’est là que la physiothérapie du plancher pelvien peut vous aider!

Si la faiblesse peut entraîner des difficultés à maintenir une érection, alors le renforcement de votre plancher pelvien peut améliorer la qualité et la durée des érections. Un examen complet de votre plancher pelvien par un physiothérapeute qualifié évaluera votre région pelvienne pour les spasmes et les faiblesses qui peuvent jouer un rôle dans les problèmes pelviens, y compris un ischiocavernosus faible. À l’aide de ces résultats, nous construirons un programme complet combinant des techniques de thérapie manuelle, des exercices thérapeutiques et une rétroaction biologique pour corriger le problème.

Pour plus d’informations sur votre santé pelvienne ou pour toute question concernant votre santé sexuelle, contactez-nous pour une consultation téléphonique gratuite.

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