12Nov

Revenir en arrière…


On a beaucoup parlé de résilience, de flexibilité, d’adaptabilité, de créativité en ce qui concerne la pandémie en cours. Ces mots se sont toujours appliqués à la vie en général car nous savons malheureusement que personne ne se débrouille dans ce monde sans quelques cicatrices. Pourtant, « il y a des gens qui craquent lorsqu’ils sont renversés et d’autres qui craquent en retour ». La bonne nouvelle est que nous pouvons apprendre à être résilients, c’est-à-dire la capacité à persévérer dans des conditions de tension et de changement énormes.

J’ai lu une étude de Diane L Couto intitulée Comment fonctionne la résilience. Voici ce que j’ai glané : ceux qui ont étudié la résilience ont trouvé un chevauchement en ce qui concerne 3 caractéristiques des personnes résilientes.

  • Ils ont une acceptation ferme de la réalité et des vues terre-à-terre des parties de la réalité qui comptent pour l’existence.
  • Une croyance enracinée renforcée par des valeurs profondément ancrées selon lesquelles la vie a un sens et qu’ils sont ainsi capables de donner un sens à des moments terribles.
  • Une étrange facilité à improviser (mon préféré !). Cette caractéristique concerne la capacité d’imaginer des possibilités ainsi que de tirer le meilleur parti de ce que vous avez.

Quand je pense à la résilience, je me souviens du Forum Maze Vaginismus. Nos participants viennent d’horizons divers et vivent partout dans le monde, mais ils partagent de nombreux traits communs. C’est inspirant d’être exposé à tant de personnes qui sont prêtes à partager leurs luttes et leurs succès afin de s’aider elles-mêmes et d’autres personnes face au défi du vaginisme. Aujourd’hui, je me suis réveillé en lisant le message suivant sur le forum : « Ne perdez pas espoir, ‘nous sommes dans le même bateau <3' ce genre d'optimisme et de motivation est ce qui m'a aidé à traverser le traitement" - Maintenant, c'est ce que Je parle de!

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