08Jan

La vitamine C peut-elle aider la dysfonction érectile?


Atteindre et maintenir une érection pénienne est un problème typique pour beaucoup.

La prévalence globale de la dysfonction érectile (DE) varie de 18% à 47% aux États-Unis.

De nombreux hommes s’intéressent aux alternatives naturelles pour la dysfonction érectile (DE).

La question est, la vitamine C peut-elle faire l’affaire ? Regardons les données sur la vitamine C pour la dysfonction érectile.

Qu’est-ce que la vitamine C?

La vitamine C est l’un des nutriments les plus efficaces, pratiques et sûrs. Au fil des ans, cette vitamine a fait l’objet de nombreuses recherches, la louant pour ses propriétés bénéfiques sur la santé globale. Selon les experts, cette vitamine agit physiologiquement comme un antioxydant hydrosoluble.

La vitamine C est essentielle pour le système humain. Le corps en a besoin pour former les muscles, le collagène, le cartilage et les vaisseaux sanguins. Mais, plus important encore, cette vitamine a un rôle majeur dans le processus de rajeunissement naturel du corps.

Puisque le corps humain ne peut pas créer son propre apport en vitamine C, c’est à nous de la prendre sous forme de régime. Cela inclut les baies, les agrumes, le chou, les poivrons ou tout ce qui contient cette vitamine.

L’apport actuellement recommandé est de 90 mg/j pour les hommes. Les patients atteints de diabète ou de cancer, ou ceux qui fument, ont besoin de doses plus élevées de vitamine C dans leur alimentation typique.

Lorsque l’alimentation n’est pas assez équilibrée, les gens prennent des suppléments vitaminiques. Il s’agit de reconstituer leur apport en vitamine C et d’éviter une carence.

Pour restaurer la fonction sexuelle, les gens sont impatients d’essayer un traitement naturel contre la dysfonction érectile. La vitamine C pour la dysfonction érectile peut-elle être utile?

rappel de texte

La vitamine C peut-elle aider la dysfonction érectile?

Dans le pénis, lorsque l’oxyde nitrique augmente, le flux sanguin augmente également, entraînant ainsi une érection. L’excitation sexuelle est celle qui libère de l’oxyde nitrique. Une mauvaise production d’oxyde nitrique est l’une des nombreuses raisons de la chute de la santé érectile ou de la dysfonction érectile.

Selon les experts, la vitamine C, la vitamine E, le calcium et l’acide folique soutiennent les voies biochimiques qui conduisent à la libération d’oxyde nitrique. Lorsqu’une personne arrête de fumer et évite une consommation excessive d’alcool, elle peut maintenir une fonction endothéliale adéquate et freiner le dysfonctionnement.

Alors, est-ce que la prise de vitamine C contre la dysfonction érectile fonctionnera ? 11 essais contrôlés randomisés portant sur 472 hommes, 337 femmes et 35 couples ont été évalués. Les résultats indiquent que les vitamines C, A et E n’ont eu aucun impact significatif sur la fonction sexuelle féminine ou masculine.

Lorsqu’il s’agit de symptômes de DE, il est essentiel d’aller à la racine du problème. La vitamine C et d’autres vitamines et minéraux, comme la vitamine D, la vitamine E, la vitamine B et le magnésium, aident le système à fonctionner normalement.

Obtenir suffisamment de vitamines peut améliorer la santé globale. Mais, il n’y a pas suffisamment de preuves qui soutiennent l’utilisation de vitamine C pour la dysfonction érectile. Cette vitamine spécifique ne peut pas non plus guérir la fonction érectile.

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La vitamine C peut-elle améliorer d’autres aspects de la santé sexuelle masculine ?

Absolument! La vitamine C protège la spermatogenèse dans le système reproducteur masculin et joue un rôle clé dans la fertilité et l’intégrité du sperme. Il peut empêcher l’agglutination des spermatozoïdes (le pourcentage de spermatozoïdes collés ensemble dans un échantillon – les spermatozoïdes ne sont pas censés coller ensemble, ils doivent se déplacer librement).

La vitamine C peut également augmenter les niveaux de testostérone. Le flux sanguin et des niveaux sains de testostérone peuvent affecter votre vie sexuelle.

Un faible taux de testostérone peut rendre difficile l’obtention et le maintien d’une érection. La testostérone est là pour stimuler les tissus péniens pour créer de l’oxyde nitrique.

Si le niveau de testostérone est trop bas, il est alors important de trouver un moyen de le gérer. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer le plein impact et les capacités de la vitamine.

Avantages pour la santé de la vitamine C

  • Aide au développement, à la croissance et à la réparation des tissus corporels.
  • Il participe à l’absorption du fer, à la formation de collagène et à la cicatrisation des plaies.
  • Maintient la santé des dents, des os et du cartilage.
  • Soutient le système immunitaire.

Conclusion

Lorsqu’il s’agit de la dysfonction érectile, il est normal d’essayer de trouver des alternatives naturelles pour résoudre la dysfonction érectile. Bien qu’une carence en vitamine D ou C puisse affecter la circulation sanguine et ce dysfonctionnement, elles peuvent à elles seules ne pas être en mesure de résoudre le problème.

Cela dépend de ce qui cause la dysfonction érectile. Pour traiter le dysfonctionnement, parlez-en à votre médecin. Si vous avez une carence en vitamines, ils pourraient vous suggérer de commencer par y remédier. Pour une dysfonction érectile plus sévère, un traitement peut être nécessaire.

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