13Jan

10 signes d’une relation sexuelle saine


Les relations sont une partie merveilleuse de la vie.

Sans relations, nous n’aurions personne avec qui partager de bonnes nouvelles, nous confier ou partager notre chagrin pendant les moments difficiles.

Vous avez probablement d’innombrables relations allant de connaissances à des relations intimes et engagées.

Comment savoir si votre relation amoureuse est florissante ou malsaine ?

Qu’est-ce qu’une relation sexuelle ?

Une relation sexuelle est un type de relation intime avec implication sexuelle. Il existe différents niveaux de relations sexuelles, allant des relations occasionnelles aux relations engagées et à long terme.

L’intimité sexuelle peut améliorer les relations intimes en rapprochant les personnes impliquées. Les relations sexuelles peuvent également devenir malsaines et même abusives.

Obtenez GRATUITEMENT votre régime alimentaire faible en testostérone

  • Le régime ultime pour booster la testostérone
  • combiné avec des conseils d’exercice et de style de vie
  • Développé exclusivement par notre nutritionniste

10 signes d’une relation sexuelle saine

Si vous voulez évaluer si vous êtes dans une relation saine ou non, voici dix signes d’une relation sexuelle saine.

1. Vous êtes à l’aise d’avoir une communication ouverte.

Une communication saine est une partie vitale de toutes les relations, pas seulement des relations sexuelles. Si vous gardez des choses pour vous et ne les partagez pas avec votre partenaire, vous pourriez finir par leur en vouloir.

Que vous souhaitiez exprimer vos goûts et vos aversions en matière d’intimité physique ou que vous souhaitiez parler d’un autre aspect de votre relation, il est important d’avoir une communication ouverte.

2. Vous vous sentez à l’aise d’être vous-même.

Si vous ressentez le besoin d’agir différemment lorsque vous êtes avec votre partenaire, cela peut être épuisant. Vous ne montrerez peut-être pas toutes vos vraies couleurs lors de votre première rencontre, mais si vous ressentez le besoin de jouer un rôle plus loin dans votre relation, cela deviendra un problème.

Si vous pensez que votre partenaire ne vous appréciera pas ou ne vous aimera pas pour qui vous êtes, alors c’est un signe que vous n’êtes probablement pas censé être.

3. Vous avez des conversations respectueuses sur des sujets sur lesquels vous n’êtes pas d’accord.

Si vous êtes dans une relation assez longtemps, vous aurez forcément des conflits à propos de choses à la fois grandes et petites. Un conflit sain est une partie normale de toutes les relations. La clé est d’avoir un respect mutuel pendant le processus.

Si vous pouvez avoir une conversation mature et respectueuse sur quelque chose sur lequel vous ne voyez pas d’accord, alors c’est le signe d’une relation saine.

4. Votre relation est fondée sur la confiance.

L’un des signes les plus importants d’une relation saine est la confiance. Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, votre relation se détériorera probablement rapidement.

Les problèmes de confiance peuvent conduire à la jalousie, à des sentiments paranoïaques, etc. Le manque de confiance peut même conduire à la violence et à des comportements abusifs s’il n’est pas contrôlé.

Les personnes dans des relations saines font confiance à leurs partenaires pour avoir à cœur leurs meilleurs intérêts. Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire ou ne vous sentez pas en sécurité, c’est un énorme drapeau rouge.

5. Vous vous soutenez dans vos objectifs.

Les relations peuvent devenir plus fortes lorsque les personnes impliquées se sentent épanouies et travaillent pour atteindre leurs objectifs.

Montrer de l’intérêt pour votre partenaire et le soutenir dans ses activités (ainsi qu’être là pour lui quand les choses ne vont pas bien) peut vous aider à vous rapprocher.

Si vous enviez le succès de votre partenaire ou si vous ne voulez pas qu’il poursuive ses intérêts, vous voudrez peut-être considérer votre niveau d’engagement et de soutien pour votre partenaire.

6. Vous passez du temps séparément.

Peu importe à quel point vous aimez votre partenaire, tout le monde a besoin de temps pour soi. Passer tout votre temps ensemble peut provoquer de l’irritabilité et un sentiment d’épuisement.

Vous aviez une vie en dehors de votre partenaire avant de le rencontrer et elle devrait toujours exister lorsque vous êtes en couple.

Avoir du temps pour vous peut vous rapprocher de votre partenaire, car vous avez la possibilité de nourrir d’autres aspects de votre vie. Passer du temps à part vous donne également une chance de manquer votre partenaire.

7. Aucun de vous ne contrôle.

Certaines personnes ont tendance à être plus autoritaires que d’autres. Un partenaire contrôlant (ou les deux partenaires) voudra avoir son mot à dire sur ce que fait l’autre personne, quelles décisions sont prises, et plus encore.

Cela peut non seulement témoigner d’un manque de confiance, mais c’est une habitude toxique qui peut rapidement ronger une relation par ailleurs saine.

8. Vous prenez des décisions ensemble.

Les décisions qui ont un impact sur vous deux doivent être prises conjointement, ou au moins discutées conjointement. Si l’un de vous prend une décision importante sans consulter l’autre personne, vous pourriez vous sentir trahi ou avoir l’impression que votre partenaire n’apprécie pas votre opinion.

Si vous choisissez de déléguer certaines décisions dans votre relation, ce n’est pas un problème. L’important est d’avoir un accord sur vos attentes au préalable.

9. Vous ne vous plaignez pas de votre relation avec les autres.

Parler de votre relation à vos amis et à votre famille peut être sain jusqu’à un certain point. Cependant, si vous vous retrouvez constamment à vous plaindre et à parler des aspects négatifs de votre partenaire à d’autres personnes, cela peut être le signe d’une relation malsaine.

Au lieu de cela, parlez directement à votre partenaire ou consultez un conseiller qualifié pour résoudre le conflit.

10. Votre partenaire montre que vous aimez de la façon dont vous aimez le recevoir.

Nous aimons tous recevoir de l’affection de différentes manières, qu’il s’agisse de mots gentils, d’intimité physique ou de cadeaux. Le plus difficile est que votre partenaire pourrait ne pas vouloir recevoir de l’amour de la même manière que vous.

Essayez de faire un effort pour montrer de l’affection à votre partenaire de la façon dont il aime la recevoir, pas ce que vous préférez.

Par exemple, vous pourriez aimer recevoir des cadeaux, mais votre partenaire souhaite simplement passer du temps de qualité avec vous ou recevoir un compliment de votre part.

Conclusion

Les relations sont une partie de la vie qui peut apporter à la fois de la joie et de la frustration. Les relations sexuelles et romantiques introduisent un autre niveau de vulnérabilité et peuvent être difficiles à leur manière.

Connaître les signes d’une relation saine peut vous aider à évaluer la santé de votre propre relation et à déterminer si vous devez apporter des changements pour votre santé émotionnelle et mentale (et celle de votre partenaire).

Explore plus

sexe et relations

Le sexe est-il important dans une relation ?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *